Presupuesto
Usa solo dinero destinado al ocio.
Juego responsable
En esta guía, la orientación responsable forma parte del recorrido: el entretenimiento debe mantenerse dentro de límites claros y conscientes.
Tiempo
Establece pausas y límites antes de entrar en cualquier plataforma.
Ayuda
Busca apoyo si aparecen señales de riesgo o pérdida de control.
Regulación y publicaciones oficiales.
Información preventiva y educativa.
Asistencia y orientación especializada.
Recursos para autocontrol.
Referencia institucional del ámbito sanitario.
Comunidad de apoyo entre pares.